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Équipe Vert olive foncé
John Cooper
Novembre 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-cinq
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,9jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:30minutes par mile
course la plus longue
4,4mile
le 25 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 5jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.