AmisFermer
    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Mars 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:46minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 10 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    1 mars — 9 mars
    Plus longue série
    1jours
    31 mars 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile27/03/158:30min/mi7,06mph34:01total7courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.