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    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:12minutes par mile

    course la plus longue

    4,6mile
    le 5 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    22 mai — 25 mai
    Plus longue série
    1jours
    28 mai 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile26/05/158:41min/mi6,91mph34:44total8courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.