AmisFermer
Équipe Vert olive foncé
John Cooper
Novembre 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-sept
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,2mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,1jours
Moment de la journée
100%
PM
Allure moyenne
8:45minutes par mile
course la plus longue
4,6mile
le 10 nov.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 1jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.