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    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Juin 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,3 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:48minutes par mile

    course la plus longue

    4,4mile
    le 22 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    23 juin — 26 juin
    Plus longue série
    1jours
    29 juin 2017

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile6/06/178:36min/mi6,98mph34:23total9courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.