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    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt et un

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    80%
    PM

    Allure moyenne

    9:01minutes par mile

    course la plus longue

    4,4mile
    le 24 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 avr. — 16 avr.
    Plus longue série
    1jours
    28 avr. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile24/04/188:25min/mi7,13mph33:40total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.