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    Équipe Vert olive foncé
    John Cooper

    Avril 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-deux

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 8,2 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,9jours

    Moment de la journée

    62%
    AM

    Allure moyenne

    9:38minutes par mile

    course la plus longue

    9,4mile
    le 22 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    2 avr. — 7 avr.
    Plus longue série
    1jours
    29 avr. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km20/04/219:49min/mi6,11mph1:01:00total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.