AmisFermer
Équipe Vert olive foncé
John Cooper
Juin 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
onze
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
3,8mile
Moyenne de jours courus par semaine
0,7jours
Moment de la journée
67%
AM
Allure moyenne
9:57minutes par mile
course la plus longue
4,8mile
le 27 juin
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 16jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile3/06/2312:33min/mi4,78mph25:05total1course
- 4 mile27/06/239:04min/mi6,62mph36:16total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.