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Équipe Vert olive foncé
John Cooper
5/3/14 Kenley, England, United Kingdom
Remarquable (à la date de cette course)
- plus haute FC moyenne depuis toujours
- course la plus tard en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 8:18/mi12/05/10
- 8:56/mi10/05/10
- 9:50/mi11/05/10
- 10:00/mi148bpm28/07/22
- 11:07/mi142bpm13/09/22
- 11:23/mi8/08/10
- 11:34/mi129bpm21/07/22
- 13:39/mi6/05/14
- 14:15/mi161bpm3/05/14
- 16:05/mi141bpm4/10/22
- 19:48/mi89bpm15/11/21
- 1:00:03/mi23/06/18
- 2:18:56/mi82bpm13/11/21
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
samedi
3 mai
3 mai
46 °F
63% rh
39 °F
3 mai
samedi
Distance totale
0,11miles
Temps écoulé
1:31
9:12AM - 9:13AM
Allure moyenne
14:15minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
100%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,21mph
Calories
1
Équivalent en nourriture
verre d'eau
Fréquence cardiaque moyenne
161bpm
81 - 175bpm