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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    sept

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:04minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 9 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    20 avr. — 30 avr.
    Plus longue série
    1jours
    19 avr. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile4/09/158:53min/mi6,75mph35:33total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.