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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,4 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:06minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 23 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    1 mai — 13 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/31/159:50min/mi6,10mph30:33total1course
    • 4 mile5/14/158:46min/mi6,84mph35:04total3courses
    • 10 km5/29/158:44min/mi6,87mph54:15total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.