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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Juin 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:26minutes par mile

    course la plus longue

    8,0mile
    le 9 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    18 juin — 30 juin
    Plus longue série
    1jours
    17 juin 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km6/17/169:34min/mi6,27mph59:28total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.