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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Juin 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,1jours

    Moment de la journée

    78%
    AM

    Allure moyenne

    9:27minutes par mile

    course la plus longue

    13,2mile
    le 7 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    19 juin — 25 juin
    Plus longue série
    2jours
    17 juin — 18 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km6/28/209:09min/mi6,55mph56:54total5courses
    • Semi-marathon6/07/209:07min/mi6,59mph1:59:20total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.