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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Septembre 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,6 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:19minutes par mile

    course la plus longue

    7,2mile
    le 10 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    23 sept. — 30 sept.
    Plus longue série
    1jours
    22 sept. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km9/22/209:17min/mi6,47mph57:39total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.