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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Mai 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 17,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 16,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    9,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    9:22minutes par mile

    course la plus longue

    20,1mile
    le 2 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    13 mai — 16 mai
    Plus longue série
    1jours
    30 mai 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/23/2121:33min/mi2,79mph21:33total1course
    • 10 km5/27/218:56min/mi6,71mph55:32total4courses
    • Semi-marathon5/23/218:44min/mi6,87mph1:54:26total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.