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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    91%
    AM

    Allure moyenne

    9:17minutes par mile

    course la plus longue

    14,6mile
    le 6 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    3jours
    20 juin — 22 juin
    Plus longue série
    1jours
    27 juin 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km6/19/217:54min/mi7,59mph49:08total
      7courses
    • 10 mile6/11/218:28min/mi7,08mph1:24:43total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.