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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Juillet 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-deux

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    9:45minutes par mile

    course la plus longue

    7,6mile
    le 4 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    5 juil. — 10 juil.
    Plus longue série
    1jours
    28 juil. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile7/16/2120:54min/mi2,87mph20:54total1course
    • 10 km7/16/218:52min/mi6,76mph55:07total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.