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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Mars 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 3,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    92%
    AM

    Allure moyenne

    10:05minutes par mile

    course la plus longue

    3,9mile
    le 1 mars

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    5 mars — 13 mars
    Plus longue série
    4jours
    1 mars — 4 mars

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km3/20/229:12min/mi6,52mph28:36total10courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.