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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quarante-quatre

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    8:59minutes par mile

    course la plus longue

    6,5mile
    le 12 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    11jours
    13 mai — 23 mai
    Plus longue série
    3jours
    29 mai — 31 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km5/29/228:34min/mi7,01mph26:35total4courses
    • 4 mile5/24/228:56min/mi6,71mph35:46total1course
    • 10 km5/12/228:45min/mi6,86mph54:23total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.