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    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Juin 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-six

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 4,8 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,1mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,5jours

    Moment de la journée

    73%
    AM

    Allure moyenne

    10:00minutes par mile

    course la plus longue

    6,4mile
    le 29 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    25 juin — 26 juin
    Plus longue série
    3jours
    6 juin — 8 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/07/228:53min/mi6,76mph27:35total8courses
    • 10 km6/08/228:45min/mi6,86mph54:19total6courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.