AmisFermer
    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich

    Septembre 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    seize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,3 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    67%
    AM

    Allure moyenne

    11:41minutes par mile

    course la plus longue

    7,1mile
    le 2 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    11 sept. — 20 sept.
    Plus longue série
    1jours
    21 sept. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 10 km9/21/229:45min/mi6,16mph1:00:34total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.