AmisFermer
Équipe Chocolat
Jonathan Freirich
, Avg Cadence:54
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Fastest 0 mile walks
- 13:44/mi126bpm3/24/21
- 16:20/mi104bpm2/26/21
- 16:29/mi100bpm3/08/23
- 16:40/mi111bpm5/08/24
- 16:43/mi101bpm7/09/23
- 16:58/mi100bpm7/19/23
- 17:19/mi104bpm10/13/24
- 17:25/mi99bpm11/15/23
- 17:28/mi93bpm6/01/24
- 17:33/mi96bpm10/27/24
- 17:34/mi92bpm9/25/24
- 17:35/mi98bpm5/07/23
- 17:36/mi97bpm6/06/24
- 17:39/mi123bpm7/01/23
- 17:39/mi2/06/24
- 18:03/mi96bpm12/17/24
- 18:04/mi87bpm11/07/24
- 18:05/mi106bpm9/01/24
- 18:06/mi101bpm8/04/24
- 18:06/mi120bpm6/21/24
- 18:07/mi112bpm7/05/23
- 18:08/mi101bpm10/02/23
- 18:09/mi90bpm8/13/24
- 18:10/mi114bpm6/21/24
- 18:11/mi89bpm10/07/24
- 18:11/mi106bpm8/13/24
- 18:13/mi100bpm8/17/24
- 18:14/mi111bpm7/28/23
- 18:15/mi104bpm4/02/23
- 18:15/mi89bpm11/25/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
déc. 23
déc. 23
30 °F
58% rh
20 °F
déc. 23
lundi
Distance totale
0,62miles
Temps écoulé
22:30
12:22PM - 12:44PM
Allure moyenne
36:14minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
55%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,66mph
Calories
88
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
83bpm
71 - 100bpm
Cadence moyenne
135ppm
2 - 220ppm