AmisFermer
Équipe Chocolat
Jonathan Freirich
, Avg Cadence:42
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
Fastest 0 mile walks
- 13:44/mi126bpm3/24/21
- 16:20/mi104bpm2/26/21
- 16:29/mi100bpm3/08/23
- 16:40/mi111bpm5/08/24
- 16:43/mi101bpm7/09/23
- 16:58/mi100bpm7/19/23
- 17:19/mi104bpm10/13/24
- 17:25/mi99bpm11/15/23
- 17:28/mi93bpm6/01/24
- 17:33/mi96bpm10/27/24
- 17:34/mi92bpm9/25/24
- 17:35/mi98bpm5/07/23
- 17:36/mi97bpm6/06/24
- 17:39/mi123bpm7/01/23
- 17:39/mi2/06/24
- 18:03/mi96bpm12/17/24
- 18:04/mi87bpm11/07/24
- 18:05/mi106bpm9/01/24
- 18:06/mi101bpm8/04/24
- 18:06/mi120bpm6/21/24
- 18:07/mi112bpm7/05/23
- 18:08/mi101bpm10/02/23
- 18:09/mi90bpm8/13/24
- 18:10/mi114bpm6/21/24
- 18:11/mi89bpm10/07/24
- 18:11/mi106bpm8/13/24
- 18:13/mi100bpm8/17/24
- 18:14/mi111bpm7/28/23
- 18:15/mi104bpm4/02/23
- 18:15/mi89bpm11/25/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
déc. 24
déc. 24
30 °F
92% rh
déc. 24
mardi
Distance totale
0,54miles
Temps écoulé
22:32
7:37PM - 7:59PM
Allure moyenne
42:05minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
76%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,43mph
Calories
78
Équivalent en nourriture
Une tête de laitue iceberg
Fréquence cardiaque moyenne
82bpm
72 - 93bpm
Cadence moyenne
114ppm
6 - 224ppm