AmisFermer
    Équipe Chocolat
    Jonathan Freirich
    Buffalo Pride parade and back!
    Happy Pride!, Avg Cadence:51

    Mots-clés

    Marche
    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • plus haut dénivelé en un mois

    Fastest 6 mile walks

    • 24:36/mi
      90bpm
      6/02/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    juin 2
    67 °F
    64% rh
    juin 2 dimanche

    Distance totale

    6,09miles

    Temps écoulé

    2:29:53 11:19AM - 1:48PM

    Allure moyenne

    24:36minutes par mile

    Parcours

    Soldiers Place
    Buffalo, New York

    Comparaison du SPI sur 90 jours glissants

    Indice de performance

    99

    Temps estimé

    4:22:00
    5k

    pace variability

    18%

    elevation profile

    gagnés
    127ft
    perdus
    -111ft
    2
    hill difficulty
    uphill
    flat
    downhill

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    2,44mph

    Calories

    833
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    90bpm
    79 - 109bpm

    Cadence moyenne

    109ppm
    4 - 218ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage