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Équipe Chocolat
Jonathan Freirich
, Avg Cadence:32
Remarquable (à la date de cette course)
- la plus faible cadence moyenne en 6 mois
- course la plus longue en durée en 3 mois
Fastest 2 mile walks
- 17:26/mi88bpm10/14/24
- 17:29/mi1/05/23
- 19:45/mi93bpm8/13/24
- 20:54/mi88bpm8/10/24
- 21:26/mi87bpm9/02/24
- 21:33/mi83bpm9/04/24
- 22:10/mi90bpm10/19/24
- 22:22/mi84bpm6/29/24
- 23:40/mi12/30/22
- 23:55/mi88bpm7/06/24
- 24:28/mi84bpm8/15/21
- 24:35/mi8/17/21
- 27:08/mi100bpm3/16/21
- 30:28/mi102bpm9/14/24
- 52:47/mi98bpm9/29/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 29
sept. 29
73 °F
73% rh
sept. 29
dimanche
Distance totale
2,74miles
Temps écoulé
2:24:29
Allure moyenne
52:47minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
83%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,14mph
Calories
429
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
98bpm
80 - 119bpm
Cadence moyenne
88ppm
2 - 222ppm