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Équipe Chocolat
Jonathan Freirich
, Avg Cadence:48
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
Fastest 0 mile walks
- 13:44/mi126bpm3/24/21
- 16:20/mi104bpm2/26/21
- 16:29/mi100bpm3/08/23
- 16:40/mi111bpm5/08/24
- 16:43/mi101bpm7/09/23
- 16:58/mi100bpm7/19/23
- 17:19/mi104bpm10/13/24
- 17:25/mi99bpm11/15/23
- 17:28/mi93bpm6/01/24
- 17:33/mi96bpm10/27/24
- 17:34/mi92bpm9/25/24
- 17:35/mi98bpm5/07/23
- 17:36/mi97bpm6/06/24
- 17:39/mi123bpm7/01/23
- 17:39/mi2/06/24
- 18:03/mi96bpm12/17/24
- 18:04/mi87bpm11/07/24
- 18:05/mi106bpm9/01/24
- 18:06/mi101bpm8/04/24
- 18:06/mi120bpm6/21/24
- 18:07/mi112bpm7/05/23
- 18:08/mi101bpm10/02/23
- 18:09/mi90bpm8/13/24
- 18:10/mi114bpm6/21/24
- 18:11/mi89bpm10/07/24
- 18:11/mi106bpm8/13/24
- 18:13/mi100bpm8/17/24
- 18:14/mi111bpm7/28/23
- 18:15/mi104bpm4/02/23
- 18:15/mi89bpm11/25/24
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mercredi
janv. 8
janv. 8
17 °F
67% rh
3 °F
janv. 8
mercredi
Distance totale
0,70miles
Temps écoulé
27:26
7:46PM - 8:13PM
Allure moyenne
39:23minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
0
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
44%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,52mph
Calories
103
Équivalent en nourriture
Verre de jus de carotte
Fréquence cardiaque moyenne
84bpm
75 - 107bpm
Cadence moyenne
100ppm
34 - 162ppm