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Équipe Chocolat
Jonathan Freirich
, Avg Cadence:50
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Fastest 1 mile walks
- 16:30/mi100bpm8/22/24
- 16:34/mi116bpm7/23/22
- 16:57/mi115bpm11/12/24
- 17:22/mi93bpm10/26/24
- 17:27/mi95bpm8/01/24
- 17:35/mi100bpm9/17/24
- 17:39/mi116bpm9/27/24
- 17:49/mi104bpm5/13/24
- 17:55/mi111bpm9/27/24
- 17:59/mi101bpm7/23/22
- 18:00/mi90bpm4/30/24
- 18:06/mi1/04/23
- 18:14/mi91bpm10/15/24
- 18:31/mi106bpm10/28/18
- 18:36/mi95bpm10/19/23
- 18:38/mi1/27/23
- 18:46/mi113bpm9/22/24
- 18:51/mi101bpm10/25/23
- 18:55/mi101bpm11/03/24
- 19:06/mi92bpm7/23/22
- 19:12/mi1/04/23
- 19:24/mi87bpm9/11/24
- 19:26/mi103bpm10/27/24
- 19:43/mi95bpm7/17/24
- 20:15/mi94bpm10/09/24
- 20:29/mi80bpm11/28/24
- 20:42/mi96bpm1/08/25
- 20:47/mi86bpm9/06/24
- 20:54/mi100bpm7/16/21
- 21:19/mi92bpm1/09/25
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
janv. 18
janv. 18
37 °F
82% rh
22 °F
janv. 18
samedi
Distance totale
1,11miles
Temps écoulé
26:22
8:42AM - 9:08AM
Allure moyenne
23:46minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
26
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
21%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
2,52mph
Calories
151
Équivalent en nourriture
Énorme omelette aux blancs d'œufs
Fréquence cardiaque moyenne
86bpm
78 - 94bpm
Cadence moyenne
111ppm
20 - 212ppm