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Équipe New
Josh Janicek
Rapport de course annuel 2015
Miles courses cette année
mille sept cent trente-six
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
dimanche
Distance moyenne des courses
6,9mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,5jours
Moment de la journée
93%
AM
Allure moyenne
7:11minutes par mile
course la plus longue
23,8mile
le 20 déc.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 7jours
Records personnels
- 1 mile4/10/156:58min/mi8,62mph6:58total4courses
- 2 mile10/10/156:27min/mi9,29mph12:55total5courses
- 5 km6/11/156:29min/mi9,27mph20:07total5courses
- 4 mile2/10/156:23min/mi9,41mph25:30total55courses
- 5 mile8/08/156:37min/mi9,07mph33:05total34courses
- 10 km2/22/156:36min/mi9,10mph40:58total59courses
- 10 mile3/29/156:51min/mi8,75mph1:08:34total9courses
- Semi-marathon1/25/156:37min/mi9,06mph1:26:44total7courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.