AmisFermer
    Équipe New
    Josh Janicek

    Juin 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent vingt-quatre

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 5,7 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 5,1 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,6jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    8:08minutes par mile

    course la plus longue

    11,1mile
    le 20 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    5 juin — 6 juin
    Plus longue série
    6jours
    19 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/22/217:34min/mi7,94mph7:34total4courses
    • 2 mile6/29/217:39min/mi7,84mph15:18total2courses
    • 5 km6/24/217:25min/mi8,10mph23:01total7courses
    • 4 mile6/15/217:35min/mi7,91mph30:20total1course
    • 5 mile6/19/217:56min/mi7,57mph39:39total7courses
    • 10 km6/23/217:36min/mi7,90mph47:12total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.