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    Équipe New
    Josh Janicek

    Février 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 6,4 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    6,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,3jours

    Moment de la journée

    86%
    AM

    Allure moyenne

    7:58minutes par mile

    course la plus longue

    19,0mile
    le 20 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    25 févr. — 28 févr.
    Plus longue série
    6jours
    19 févr. — 24 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile2/08/227:53min/mi7,61mph7:53total3courses
    • 2 mile2/08/228:26min/mi7,11mph16:52total1course
    • 5 km2/14/228:15min/mi7,27mph25:38total2courses
    • 4 mile2/16/227:35min/mi7,91mph30:21total4courses
    • 5 mile2/23/228:53min/mi6,75mph44:26total1course
    • 10 km2/12/226:41min/mi8,97mph41:33total4courses
    • 10 mile2/17/228:04min/mi7,44mph1:20:37total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.