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    Équipe New
    Josh Janicek

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 4,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 6,3 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    4,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    71%
    AM

    Allure moyenne

    10:13minutes par mile

    course la plus longue

    7,1mile
    le 27 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    1 mai — 12 mai
    Plus longue série
    11jours
    13 mai — 23 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile5/25/2210:00min/mi6,00mph10:00total2courses
    • 2 mile5/31/2210:32min/mi5,69mph21:05total2courses
    • 5 km5/14/2212:04min/mi4,97mph37:30total4courses
    • 4 mile5/16/229:03min/mi6,63mph36:12total3courses
    • 5 mile5/20/228:18min/mi7,22mph41:32total4courses
    • 10 km5/23/228:43min/mi6,88mph54:12total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.