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Équipe New
Josh Janicek
Rapport de course annuel 2024
Miles courses cette année
sept cent soixante-cinq
Couru le plus souvent le
jeudi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
6,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,9jours
Moment de la journée
84%
AM
Allure moyenne
8:47minutes par mile
course la plus longue
15,3mile
le 18 févr.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 12jours
- Plus longue série
- 15jours
Records personnels
- 1 mile2/03/247:18min/mi8,22mph7:18total4courses
- 2 mile2/03/246:45min/mi8,89mph13:30total9courses
- 5 km4/04/247:02min/mi8,53mph21:51total10courses
- 4 mile2/08/248:03min/mi7,46mph32:12total7courses
- 5 mile3/23/246:55min/mi8,68mph34:33total27courses
- 10 km4/07/245:53min/mi10,21mph36:31total10courses
- 10 mile3/06/247:10min/mi8,37mph1:11:42total8courses
- Semi-marathon3/24/247:08min/mi8,40mph1:33:33total3courses
90 derniers jours
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.