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    Josh Janicek

    Remarquable (à la date de cette course)

      3 pro notables not displayed

      Vos 3 mile les plus rapides

      • 5:42/mi
        1/12/23
      • 5:48/mi
        11/24/21
      • 5:50/mi
        4/01/23
      • 5:51/mi
        11/14/21
      • 5:53/mi
        1/07/23
      • 5:53/mi
        6/05/24
      • 5:57/mi
        10/30/21
      • 6:03/mi
        6/08/23
      • 6:06/mi
        10/09/22
      • 6:08/mi
        9/18/22
      • 6:10/mi
        10/17/19
      • 6:15/mi
        4/13/23
      • 6:21/mi
        1/13/20
      • 6:27/mi
        2/12/20
      • 6:29/mi
        6/11/15
      • 6:31/mi
        6/07/18
      • 6:35/mi
        3/07/17
      • 6:36/mi
        9/23/23
      • 6:36/mi
        2/21/17
      • 6:37/mi
        3/30/20
      • 6:38/mi
        8/06/14
      • 6:45/mi
        12/25/18
      • 6:45/mi
        9/26/16
      • 6:46/mi
        2/13/24
      • 6:46/mi
        7/05/17
      • 6:47/mi
        2/23/17
      • 6:48/mi
        11/23/17
      • 6:50/mi
        3/09/20
      • 6:53/mi
        2/12/17
      • 6:54/mi
        4/07/15
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      jeudi
      déc. 8
      déc. 8 jeudi

      Distance totale

      3,34miles

      Temps écoulé

      24:36 6:06AM - 6:30AM

      Allure moyenne

      7:22minutes par mile

      Parcours

      Oak Hill
      Austin, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      8,15mph

      Calories

      394
      960Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Gros filet de saumon
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      180ppm
      114 - 192ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage