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    Josh Janicek

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 21 mile les plus rapides

    • 7:52/mi
      10/13/24
    • 7:59/mi
      11/07/15
    • 8:04/mi
      1/08/17
    • 8:05/mi
      12/15/19
    • 8:07/mi
      1/26/20
    • 8:14/mi
      9/29/24
    • 8:26/mi
      9/15/24
    • 8:28/mi
      10/29/16
    • 8:36/mi
      2/26/23
    • 9:08/mi
      10/29/17
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 29
    79 °F
    oct. 29 dimanche

    Distance totale

    21,78miles

    Temps écoulé

    3:18:49 2:23PM - 6:05PM

    Allure moyenne

    9:08
    minutes par mile

    Parcours

    Ford Oaks
    Austin, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,57mph

    Calories

    2585
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    171ppm
    82 - 242ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage