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    Josh Janicek

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 20 mile les plus rapides

      • 7:40/mi
        5/16/15
      • 7:43/mi
        4/25/15
      • 8:04/mi
        4/23/17
      • 8:05/mi
        8/06/17
      • 8:06/mi
        5/21/17
      • 8:08/mi
        11/21/15
      • 8:09/mi
        12/23/17
      • 8:11/mi
        12/29/19
      • 8:13/mi
        3/26/23
      • 8:15/mi
        12/06/15
      • 8:18/mi
        12/17/17
      • 8:19/mi
        4/01/18
      • 8:20/mi
        9/19/21
      • 8:25/mi
        3/12/23
      • 8:29/mi
        5/07/17
      • 8:41/mi
        8/22/21
      • 9:05/mi
        9/05/21
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      dimanche
      mai 21
      79 °F
      mai 21 dimanche

      Distance totale

      20,02miles

      Temps écoulé

      2:42:04 5:52AM - 8:43AM

      Allure moyenne

      8:06
      minutes par mile

      Parcours

      Austin
      Austin, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,41mph

      Calories

      2269
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      173ppm
      98 - 182ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage