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    Josh Janicek

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 11 mile les plus rapides

      • 6:53/mi
        12/29/16
      • 6:56/mi
        1/23/16
      • 6:57/mi
        11/19/16
      • 6:58/mi
        2/07/15
      • 6:59/mi
        4/03/16
      • 7:24/mi
        7/02/16
      • 7:27/mi
        11/22/17
      • 7:29/mi
        6/14/23
      • 7:33/mi
        7/11/23
      • 7:37/mi
        6/22/16
      • 7:41/mi
        8/20/16
      • 7:44/mi
        8/11/24
      • 7:45/mi
        2/04/24
      • 7:48/mi
        1/26/21
      • 7:49/mi
        1/01/19
      • 7:55/mi
        8/19/18
      • 7:56/mi
        11/08/21
      • 8:00/mi
        11/17/23
      • 8:01/mi
        6/29/23
      • 8:03/mi
        12/02/17
      • 8:08/mi
        6/28/15
      • 8:10/mi
        9/29/19
      • 8:17/mi
        3/03/19
      • 8:21/mi
        1/06/19
      • 8:22/mi
        6/20/21
      • 8:23/mi
        12/30/18
      • 8:27/mi
        1/13/18
      • 8:34/mi
        5/14/23
      • 8:35/mi
        7/15/23
      • 8:36/mi
        7/14/23
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      août 20
      95 °F
      août 20 dimanche

      Distance totale

      11,86miles

      Temps écoulé

      2:08:58 11:20AM - 1:28PM

      Allure moyenne

      10:52minutes par mile

      Parcours

      Oak Hill
      Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      5,52mph

      Calories

      1548
      720Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Une pastèque entière
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      153bpm
      84 - 183bpm

      Cadence moyenne

      156ppm
      84 - 238ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage