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Équipe New
Josh Janicek
Remarquable (à la date de cette course)
- 20 mi le plus rapide en 3 mois
- 32 k le plus rapide en 3 mois
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
Vos 20 mile les plus rapides
- 7:40/mi5/16/15
- 7:43/mi4/25/15
- 8:04/mi4/23/17
- 8:05/mi8/06/17
- 8:06/mi5/21/17
- 8:08/mi11/21/15
- 8:09/mi12/23/17
- 8:11/mi12/29/19
- 8:13/mi3/26/23
- 8:15/mi12/06/15
- 8:18/mi12/17/17
- 8:19/mi4/01/18
- 8:20/mi9/19/21
- 8:25/mi3/12/23
- 8:29/mi5/07/17
- 8:41/mi8/22/21
- 9:05/mi9/05/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
août 6
août 6
77 °F
août 6
dimanche
Distance totale
20,06miles
Temps écoulé
2:42:06
Allure moyenne
8:05
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,42mph
Calories
2270
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Cadence moyenne
176ppm
88 - 236ppm