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    Josh Janicek

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 10 mile les plus rapides

      • 6:12/mi
        2/25/23
      • 6:13/mi
        11/20/22
      • 6:15/mi
        11/06/22
      • 6:24/mi
        7/30/23
      • 6:25/mi
        3/25/23
      • 6:25/mi
        11/03/19
      • 6:26/mi
        11/23/19
      • 6:27/mi
        12/14/19
      • 6:28/mi
        3/11/23
      • 6:29/mi
        12/28/19
      • 6:31/mi
        1/23/22
      • 6:31/mi
        11/06/16
      • 6:33/mi
        10/17/21
      • 6:33/mi
        11/05/23
      • 6:34/mi
        11/29/19
      • 6:36/mi
        5/18/23
      • 6:42/mi
        10/03/23
      • 6:42/mi
        9/18/21
      • 6:51/mi
        5/20/17
      • 6:51/mi
        10/12/24
      • 6:51/mi
        3/29/15
      • 6:51/mi
        3/22/20
      • 6:53/mi
        1/31/15
      • 6:53/mi
        12/14/16
      • 6:53/mi
        5/13/15
      • 6:53/mi
        10/26/16
      • 6:54/mi
        12/23/16
      • 6:55/mi
        11/01/15
      • 6:56/mi
        9/28/24
      • 6:56/mi
        5/17/17
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      dimanche
      juil. 15
      91 °F
      juil. 15 dimanche

      Distance totale

      10,03miles

      Temps écoulé

      1:29:02 12:06PM - 1:47PM

      Allure moyenne

      8:53
      minutes par mile

      Parcours

      West Oak Hill
      Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,76mph

      Calories

      1158
      780Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      175ppm
      86 - 184ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage