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    Équipe New
    Josh Janicek

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 5 mi le plus rapide en un mois
    • 8 k le plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 5:58/mi
      2/16/23
    • 6:03/mi
      4/04/23
    • 6:06/mi
      8/05/23
    • 6:07/mi
      1/19/23
    • 6:07/mi
      12/20/22
    • 6:12/mi
      10/02/16
    • 6:13/mi
      1/10/23
    • 6:18/mi
      11/24/22
    • 6:20/mi
      12/29/22
    • 6:21/mi
      8/17/23
    • 6:23/mi
      1/05/23
    • 6:24/mi
      8/26/23
    • 6:24/mi
      8/29/23
    • 6:26/mi
      8/06/22
    • 6:26/mi
      12/08/22
    • 6:31/mi
      1/13/22
    • 6:33/mi
      11/22/16
    • 6:36/mi
      11/03/16
    • 6:37/mi
      8/08/15
    • 6:37/mi
      12/21/14
    • 6:38/mi
      11/22/15
    • 6:38/mi
      3/28/20
    • 6:38/mi
      5/27/17
    • 6:38/mi
      12/22/15
    • 6:38/mi
      12/22/15
    • 6:39/mi
      5/02/20
    • 6:40/mi
      2/27/15
    • 6:41/mi
      5/16/17
    • 6:42/mi
      8/04/22
    • 6:42/mi
      2/25/20
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    juil. 9
    81 °F
    juil. 9 jeudi

    Distance totale

    5,41miles

    Temps écoulé

    40:17 12:10PM - 12:55PM

    Allure moyenne

    7:27
    minutes par mile

    Parcours

    Western Village Mobile Home Park
    Polk County, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,06mph

    Calories

    655
    960Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 loup de mer entier
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    179ppm
    96 - 192ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage