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Équipe New
Josh Janicek
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 12 mile les plus rapides
- 6:49/mi9/26/24
- 6:50/mi2/13/16
- 6:50/mi3/07/15
- 6:53/mi4/17/20
- 6:55/mi2/14/15
- 6:56/mi9/19/24
- 6:56/mi11/29/15
- 7:06/mi4/30/17
- 7:06/mi8/29/21
- 7:08/mi5/14/17
- 7:12/mi5/28/17
- 7:14/mi2/02/20
- 7:22/mi7/19/15
- 7:25/mi2/29/20
- 7:26/mi12/22/19
- 7:30/mi1/05/20
- 7:32/mi1/17/21
- 7:34/mi8/22/15
- 7:36/mi4/05/20
- 7:44/mi4/10/20
- 7:48/mi9/12/21
- 7:56/mi9/26/21
- 7:58/mi8/26/17
- 8:00/mi5/13/23
- 8:00/mi5/16/23
- 8:01/mi12/08/19
- 8:01/mi1/13/19
- 8:03/mi9/22/24
- 8:04/mi12/24/16
- 8:05/mi2/07/21
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
janv. 24
janv. 24
66 °F
janv. 24
dimanche
Distance totale
12,07miles
Temps écoulé
1:45:07
Allure moyenne
8:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,89mph
Calories
1487
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Cadence moyenne
174ppm
88 - 182ppm