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Équipe New
Josh Janicek
Run by the Creek 5k
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in Hays County
- 3 mi le plus rapide depuis toujours
- 5 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un an
Vos 3 mile les plus rapides
- 5:42/mi1/12/23
- 5:48/mi11/24/21
- 5:50/mi4/01/23
- 5:51/mi11/14/21
- 5:53/mi1/07/23
- 5:53/mi6/05/24
- 5:57/mi10/30/21
- 6:03/mi6/08/23
- 6:06/mi10/09/22
- 6:08/mi9/18/22
- 6:10/mi10/17/19
- 6:15/mi4/13/23
- 6:21/mi1/13/20
- 6:27/mi2/12/20
- 6:29/mi6/11/15
- 6:31/mi6/07/18
- 6:35/mi3/07/17
- 6:36/mi9/23/23
- 6:36/mi2/21/17
- 6:37/mi3/30/20
- 6:38/mi8/06/14
- 6:45/mi12/25/18
- 6:45/mi9/26/16
- 6:46/mi2/13/24
- 6:46/mi7/05/17
- 6:47/mi2/23/17
- 6:48/mi11/23/17
- 6:50/mi3/09/20
- 6:53/mi2/12/17
- 6:54/mi4/07/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 14
nov. 14
66 °F
nov. 14
dimanche
Distance totale
3,14miles
Temps écoulé
18:20
8:01AM - 8:19AM
Allure moyenne
5:51minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
10,26mph
Calories
372
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
188ppm
128 - 196ppm