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    Équipe New
    Josh Janicek
    Morning Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 17 mi le plus rapide en un an
    • 27 k le plus rapide en un an
    1 pro notable not displayed

    Vos 17 mile les plus rapides

    • 7:37/mi
      4/11/15
    • 7:44/mi
      4/02/17
    • 7:52/mi
      1/30/22
    • 8:00/mi
      7/08/17
    • 8:01/mi
      11/10/19
    • 8:06/mi
      2/06/22
    • 8:13/mi
      9/10/16
    • 8:13/mi
      4/20/19
    • 8:17/mi
      4/03/15
    • 8:27/mi
      2/05/23
    • 8:28/mi
      8/01/21
    • 8:29/mi
      2/04/18
    • 8:37/mi
      8/15/21
    • 8:37/mi
      2/08/17
    • 9:09/mi
      10/15/17
    • 9:13/mi
      8/25/24
    • 9:20/mi
      7/25/21
    • 10:11/mi
      3/27/22
    • 10:26/mi
      5/19/24
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 1
    81 °F
    août 1 dimanche

    Distance totale

    17,04miles

    Temps écoulé

    2:24:23 9:30AM - 12:05PM

    Allure moyenne

    8:28minutes par mile

    Parcours

    Western Village Mobile Home Park
    Polk County, Iowa

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,08mph

    Calories

    2036
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    176ppm
    84 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage