AmisFermer
Équipe New
Josh Janicek
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 17 mile les plus rapides
- 7:37/mi4/11/15
- 7:44/mi4/02/17
- 7:52/mi1/30/22
- 8:00/mi7/08/17
- 8:01/mi11/10/19
- 8:06/mi2/06/22
- 8:13/mi9/10/16
- 8:13/mi4/20/19
- 8:17/mi4/03/15
- 8:27/mi2/05/23
- 8:28/mi8/01/21
- 8:29/mi2/04/18
- 8:37/mi8/15/21
- 8:37/mi2/08/17
- 9:09/mi10/15/17
- 9:20/mi7/25/21
- 10:11/mi3/27/22
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
août 15
août 15
84 °F
août 15
dimanche
Distance totale
17,51miles
Temps écoulé
2:30:54
Allure moyenne
8:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,96mph
Calories
2174
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
178ppm
72 - 186ppm