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Équipe New
Josh Janicek
Morning Run
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:12/mi2/25/23
- 6:13/mi11/20/22
- 6:15/mi11/06/22
- 6:24/mi7/30/23
- 6:25/mi3/25/23
- 6:25/mi11/03/19
- 6:26/mi11/23/19
- 6:27/mi12/14/19
- 6:28/mi3/11/23
- 6:29/mi12/28/19
- 6:31/mi1/23/22
- 6:31/mi11/06/16
- 6:33/mi10/17/21
- 6:33/mi11/05/23
- 6:34/mi11/29/19
- 6:36/mi5/18/23
- 6:42/mi10/03/23
- 6:42/mi9/18/21
- 6:51/mi5/20/17
- 6:51/mi3/29/15
- 6:51/mi3/22/20
- 6:53/mi1/31/15
- 6:53/mi12/14/16
- 6:53/mi5/13/15
- 6:53/mi10/26/16
- 6:54/mi12/23/16
- 6:55/mi11/01/15
- 6:56/mi5/17/17
- 6:57/mi3/12/16
- 6:57/mi8/09/15
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mercredi
août 18
août 18
84 °F
août 18
mercredi
Distance totale
10,02miles
Temps écoulé
1:27:21
Allure moyenne
8:43minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,88mph
Calories
1244
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Cadence moyenne
177ppm
92 - 188ppm