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Équipe New
Josh Janicek
Austin -> Boston
Remarquable (à la date de cette course)
- 20 mi le plus rapide en un an
- meilleur temps au km en un an
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
Vos 20 mile les plus rapides
- 7:40/mi5/16/15
- 7:43/mi4/25/15
- 8:04/mi4/23/17
- 8:05/mi8/06/17
- 8:06/mi5/21/17
- 8:08/mi11/21/15
- 8:09/mi12/23/17
- 8:11/mi12/29/19
- 8:13/mi3/26/23
- 8:15/mi12/06/15
- 8:18/mi12/17/17
- 8:19/mi4/01/18
- 8:20/mi9/19/21
- 8:25/mi3/12/23
- 8:29/mi5/07/17
- 8:41/mi8/22/21
- 9:05/mi9/05/21
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
sept. 19
sept. 19
79 °F
sept. 19
dimanche
Distance totale
20,82miles
Temps écoulé
2:53:41
Allure moyenne
8:20minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,19mph
Calories
2566
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Cadence moyenne
178ppm
92 - 186ppm