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    Équipe New
    Josh Janicek
    WU + 4 x 800 + CD (Speedgoat Snowdancer edition)

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 6:00/mi
        3/14/23
      • 6:03/mi
        3/26/24
      • 6:12/mi
        2/21/23
      • 6:22/mi
        8/10/23
      • 6:27/mi
        11/26/19
      • 6:30/mi
        3/30/19
      • 6:31/mi
        11/18/16
      • 6:32/mi
        10/19/19
      • 6:34/mi
        11/10/22
      • 6:37/mi
        11/11/16
      • 6:37/mi
        2/07/16
      • 6:40/mi
        12/01/16
      • 6:42/mi
        3/06/15
      • 6:42/mi
        1/05/24
      • 6:43/mi
        2/04/15
      • 6:43/mi
        3/11/16
      • 6:45/mi
        7/01/16
      • 6:45/mi
        3/16/15
      • 6:45/mi
        5/08/15
      • 6:46/mi
        2/19/16
      • 6:46/mi
        12/17/19
      • 6:46/mi
        2/26/16
      • 6:46/mi
        12/22/16
      • 6:47/mi
        1/14/15
      • 6:47/mi
        3/09/16
      • 6:48/mi
        10/07/15
      • 6:49/mi
        3/16/16
      • 6:49/mi
        3/07/16
      • 6:50/mi
        12/31/15
      • 6:51/mi
        9/30/15
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mardi
      déc. 27
      43 °F
      déc. 27 mardi

      Distance totale

      7,53miles

      Temps écoulé

      1:00:25 9:24AM - 10:24AM

      Allure moyenne

      8:01minutes par mile

      Parcours

      Western Village Mobile Home Park
      West Des Moines, Iowa

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,48mph

      Calories

      907
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      175ppm
      90 - 206ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage