AmisFermer
    Équipe New
    Josh Janicek
    45 tempo

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus tôt en 3 mois

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 5:53/mi
      4/07/24
    • 5:58/mi
      12/31/22
    • 6:00/mi
      11/12/23
    • 6:10/mi
      11/06/21
    • 6:13/mi
      2/11/23
    • 6:21/mi
      8/19/23
    • 6:21/mi
      1/31/23
    • 6:22/mi
      5/16/20
    • 6:23/mi
      10/23/22
    • 6:26/mi
      10/26/19
    • 6:28/mi
      3/04/23
    • 6:28/mi
      11/11/18
    • 6:30/mi
      9/03/22
    • 6:32/mi
      10/15/22
    • 6:33/mi
      4/10/16
    • 6:33/mi
      11/30/21
    • 6:34/mi
      12/07/19
    • 6:34/mi
      11/22/18
    • 6:36/mi
      2/22/15
    • 6:36/mi
      11/15/16
    • 6:37/mi
      1/31/16
    • 6:37/mi
      11/24/16
    • 6:37/mi
      3/04/17
    • 6:38/mi
      4/09/20
    • 6:38/mi
      1/02/16
    • 6:39/mi
      9/01/22
    • 6:40/mi
      8/03/23
    • 6:41/mi
      2/12/22
    • 6:43/mi
      2/20/16
    • 6:43/mi
      5/10/17
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    mardi
    févr. 22
    72 °F
    févr. 22 mardi

    Distance totale

    6,54miles

    Temps écoulé

    45:54 5:21AM - 6:06AM

    Allure moyenne

    7:01minutes par mile

    Parcours

    West Oak Hill
    Austin, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,54mph

    Calories

    794
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un régime de bananes
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    180ppm
    114 - 196ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage