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    Josh Janicek
    Hot grape bubblegum

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 10 mile les plus rapides

      • 6:12/mi
        2/25/23
      • 6:13/mi
        11/20/22
      • 6:15/mi
        11/06/22
      • 6:24/mi
        7/30/23
      • 6:25/mi
        3/25/23
      • 6:25/mi
        11/03/19
      • 6:26/mi
        11/23/19
      • 6:27/mi
        12/14/19
      • 6:28/mi
        3/11/23
      • 6:29/mi
        12/28/19
      • 6:31/mi
        1/23/22
      • 6:31/mi
        11/06/16
      • 6:33/mi
        10/17/21
      • 6:33/mi
        11/05/23
      • 6:34/mi
        11/29/19
      • 6:36/mi
        5/18/23
      • 6:42/mi
        10/03/23
      • 6:42/mi
        9/18/21
      • 6:51/mi
        5/20/17
      • 6:51/mi
        3/29/15
      • 6:51/mi
        3/22/20
      • 6:53/mi
        1/31/15
      • 6:53/mi
        12/14/16
      • 6:53/mi
        5/13/15
      • 6:53/mi
        10/26/16
      • 6:54/mi
        12/23/16
      • 6:55/mi
        11/01/15
      • 6:56/mi
        5/17/17
      • 6:57/mi
        3/12/16
      • 6:57/mi
        8/09/15
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      mars 26
      90 °F
      mars 26 samedi

      Distance totale

      10,09miles

      Temps écoulé

      1:21:48 1:30PM - 2:51PM

      Allure moyenne

      8:07minutes par mile

      Parcours

      West Oak Hill
      Austin, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,40mph

      Calories

      1255
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un poulet rôti entier
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      176ppm
      86 - 184ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage