AmisFermer
    Équipe New
    Josh Janicek
    Lunch Run

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 12 k le plus rapide en un an
    • 8 mi le plus rapide en un mois
    • meilleur temps au mile en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 6:09/mi
      1/28/23
    • 6:17/mi
      10/25/19
    • 6:22/mi
      1/26/23
    • 6:27/mi
      12/01/22
    • 6:29/mi
      2/10/22
    • 6:32/mi
      10/28/16
    • 6:34/mi
      10/11/22
    • 6:34/mi
      3/30/23
    • 6:36/mi
      10/31/19
    • 6:41/mi
      11/03/23
    • 6:43/mi
      9/16/16
    • 6:44/mi
      4/13/19
    • 6:44/mi
      12/02/16
    • 6:44/mi
      2/09/20
    • 6:45/mi
      1/27/22
    • 6:49/mi
      2/12/16
    • 6:49/mi
      3/04/16
    • 6:51/mi
      2/02/21
    • 6:51/mi
      12/16/16
    • 6:51/mi
      12/30/17
    • 6:52/mi
      12/09/15
    • 6:53/mi
      2/24/16
    • 6:54/mi
      3/25/17
    • 6:54/mi
      8/17/16
    • 6:55/mi
      11/18/15
    • 6:56/mi
      7/21/16
    • 6:57/mi
      3/02/16
    • 6:57/mi
      12/20/14
    • 6:59/mi
      10/04/16
    • 6:59/mi
      6/24/16
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    mars 31
    65 °F
    32% rh
    mars 31 jeudi

    Distance totale

    8,02miles

    Temps écoulé

    57:54 11:04AM - 12:01PM

    Allure moyenne

    7:13minutes par mile

    Parcours

    West Oak Hill
    Austin, Texas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,31mph

    Calories

    984
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    2 litres de jus d'orange
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    180ppm
    122 - 204ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage