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    Équipe New
    Josh Janicek
    WU + 8 X 400 + CD

    Remarquable (à la date de cette course)

      1 pro notable not displayed

      Vos 7 mile les plus rapides

      • 6:00/mi
        3/14/23
      • 6:03/mi
        3/26/24
      • 6:12/mi
        2/21/23
      • 6:22/mi
        8/10/23
      • 6:27/mi
        11/26/19
      • 6:30/mi
        3/30/19
      • 6:31/mi
        11/18/16
      • 6:32/mi
        10/19/19
      • 6:34/mi
        11/10/22
      • 6:37/mi
        11/11/16
      • 6:37/mi
        2/07/16
      • 6:40/mi
        12/01/16
      • 6:42/mi
        3/06/15
      • 6:42/mi
        1/05/24
      • 6:43/mi
        2/04/15
      • 6:43/mi
        3/11/16
      • 6:45/mi
        7/01/16
      • 6:45/mi
        3/16/15
      • 6:45/mi
        5/08/15
      • 6:46/mi
        2/19/16
      • 6:46/mi
        12/17/19
      • 6:46/mi
        2/26/16
      • 6:46/mi
        12/22/16
      • 6:47/mi
        1/14/15
      • 6:47/mi
        3/09/16
      • 6:48/mi
        10/07/15
      • 6:49/mi
        3/16/16
      • 6:49/mi
        3/07/16
      • 6:50/mi
        12/31/15
      • 6:51/mi
        9/30/15
      90 derniers jours
      180 derniers jours
      365 derniers jours

      Quand

      mardi
      août 30
      82 °F
      août 30 mardi

      Distance totale

      7,15miles

      Temps écoulé

      58:13 8:49AM - 9:47AM

      Allure moyenne

      8:08minutes par mile

      Parcours

      West Oak Hill
      Austin, Texas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      7,37mph

      Calories

      879
      900Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      3 pitas et un max de houmous
      ou en moins sain...

      Cadence moyenne

      171ppm
      88 - 224ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage